Os primeiros meses dos bebés são um processo de constante aprendizagem, sono acumulado e alguns obstáculos que se podem tornar complicados. Entre outros tantos problemas, as cólicas podem ser um verdadeiro terror para qualquer mãe – seja ela de primeira viagem ou já com filhos mais velhos.
Muda de criança para criança e não há um manual de procedimentos pré-estabelecido que ensine como reagir e que seja uma solução milagrosa para este problema. Cada mãe/pai acaba por se adaptar ao seu bebé e aprende a distraí-lo e a minimizar as dores incomodas e os choros constantes.
De seguida, deixamos algumas dicas que poderão ajudar os pais a ultrapassar esta fase mais complicada:
Fale com o seu bebé
Por norma a voz dos pais tem um efeito calmante nos bebés, uma vez que é algo que lhes é familiar e lhes traz alguma serenidade. Fale sempre num tom calmo, volume baixo e discurso doce. O objectivo é transmitir à criança que as dores vão melhorar e que independentemente do quanto chore, não está sozinha. O pai ou a mãe estão lá para dar mimos e minimizar ao máximo o desconforto.
Faça massagens na barriga do bebé
Idealmente estas massagens devem ser feitas após o banho, uma vez que é a altura em que os bebés estão mais relaxados e menos irritados ou chorosos.
– Coloque o bebé sobre uma toalha ou manta e uma fralda aberta por baixo do rabinho da criança (por precaução);
– Aplique um óleo ou creme relaxante próprio para bebés. O importante é o produto ser adaptado à pele sensível da criança e bastante gorduroso para facilitar os momentos e não provocar queimaduras de fricção.
– Faça movimentos lentos e ritmados, alternando as mãos e fazendo movimentos da sua esquerda para a direita e de cima para baixo. Repita este movimento, no mínimo, 3 vezes.
– Junte as pernas do bebé e agarre pelos tornozelos, com cuidado para não exercer força excessiva, e empurre-os contra a barriga, de modo a pressionar a mesma. O movimento irá assemelhar-se ao movimento de andar de bicicleta. Em seguida estique-as de novo. Repita este movimento, algumas vezes.
– Desenhe um círculo no sentido dos ponteiros do relógio com a mão esquerda, à volta do umbigo do bebé, sem levantar a mão e com a mão direita deverá desenhar um semicírculo na parte inferior lateral esquerda. Faça este movimento, muitas vezes.
– Repita o movimento de dobrar as pernas.
É importante parar quando a massagem estiver a trazer mais desconforto que conforto à criança, isso é facilmente percebido pelo tom do choro.
Reduza o tempo de amamentação (durante episódios de cólicas)
Não! Não, este artigo não vai aconselhar a deixar o seu bebé à fome. A redução do tempo de amamentação, durante episódios de cólicas, explica-se pelo facto do movimento de sucção do bebé estimular os intestinos, o que resultará em mais dor.
Tente também que o bebé não esteja deitado, mas mais sentado sempre que for alimentado de forma a ajudar a digestão do leite da melhor maneira. Se o bebé estiver a ser amamentado com leite adaptado então é aconselhável que as doses sejam rigorosamente as indicadas pelos profissionais de saúde, uma pequena sobredosagem pode facilmente ser a causa das terríveis cólicas.
Adormecer ao colo e de barriga para baixo alivia as cólicas
Embora existam variadas teorias sobre o colo, a verdade é que não há lugar melhor para amenizar a dor do que os colos dos pais. Embalar o bebé de barriga para baixo não só o ajuda a descansar e recuperar, como também alivia as dores pela posição ser favorável.
Se juntar também um ambiente ameno, uma luz pouco agressiva, mais alaranjada e um pouco de música ambiente, terá o cenário perfeito para um pouco de descanso duradouro para o bebé e também para si, que certamente terá as suas energias já na reserva.
Não existem curas mágicas, nem manuais de instruções no que toca à maternidade ou cólicas. Cada pai/mãe faz o melhor que sabe. Com este artigo tem agora mais algumas formas de poder contornar este problema tão frequente, mas tão incomodo.
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