Como Preparar a Mala para a Maternidade

Está grávida e ainda não sabe como preparar a mala para a maternidade! É normal que suscite muitas dúvidas, principalmente para quem é mãe por primeira vez. Não precisa levar uma mala enorme e cheia de coisas desnecessárias – o importante é focar-se no fundamental. Fique a par de todos os artigos essenciais que a vão ajudar a receber o seu bebé da melhor maneira.

É importante preparar com tempo. A partir das 37 semanas o bebé já está completamente formado e por isso, um pouco antes, é tempo de começar a fazer a mala da maternidade. Comece a pensar no assunto com antecedência para que na semana 37 de gravidez, tenha a sua mala pronta e não seja apanhada de surpresa. Não se esqueça de levar todos os seus documentos, incluindo o seu livro de grávida.

O que levar na mala da maternidade

Antes de começar a fazer a sua mala para a maternidade, é aconselhável informar-se junto do hospital no qual vai ter o bebé. A maioria dos hospitais tem listas do que é preciso levar para a maternidade e têm kits para os bebés, o que evita que tenha de levar alguns produtos.

Certifique-se de ter a sua mala pronta a tempo, idealmente na 37ª semana de gravidez, com tudo o que for necessário para levar para o hospital ou clínica. Sendo assim, aqui fica a lista do que deve levar na mala da maternidade, tanto na sua sua como na do seu bebé.

Mala de maternidade para a mãe:

Três camisas de dormir, de preferência abertas à frente para facilitar a amamentação. É preferível camisa de dormir e não pijama, para possibilitar as observações médicas.
Alguns pares de cuecas confortáveis.
Dois ou três sutiãs de amamentação, que devem ser dois tamanhos acima do seu tamanho habitual.
Um par de chinelos, de preferência de enfiar no dedo, para não incomodarem os pés eventualmente inchados e poderem ser também utilizados no banho.
Um robe que, mesmo não sendo obrigatório, dá sempre jeito para receber as visitas ou caso sinta frio.
Uma muda de roupa para quando sair da maternidade. Tenha em conta que o corpo estará ainda muito semelhante ao que estava durante a gravidez, portanto aposte em roupas confortáveis.
Alguns pares de meias, para o caso de sentir frio.
Saco para a roupa suja.

Produtos de higiene para a mãe:

Além dos produtos básicos de higiene pessoal (champô, gel de banho, escova de dentes, toalha de banho, etc.), a grávida deve levar alguns artigos específicos para o período pós-parto: os pensos que deve levar para a maternidade devem ser pensos higiénicos de absorção máxima, que são próprios para o pós-parto, cuecas descartáveis, e discos de amamentação.
Considere também colocar na mala outros produtos, que embora não sejam essenciais, podem vir a ser bastante úteis, como batom do cieiro e um leque ou um borrifador de água termal, uma vez que é normal o aumento da temperatura corporal.

Mala de maternidade para o bebé:

O ideal é levar seis mudas de roupa completas (seis bodies e seis pijamas e alguns pares de meias). Pode parecer excessivo, mas é normal que os recém-nascidos de sujem muito, por isso é melhor ir prevenida.
Leve alguns gorros ou tocas de algodão, pois o bebé perde muito calor pela cabeça.
Dois casaquinhos de malha ou lã, preferencialmente de apertar à frente.
Coloque também algumas fraldas de pano na mala, que dão sempre jeito em diversas situações, desde limpar o bebé, pô-lo a arrotar ou aconchegá-lo.
Uma manta pequena e suave.

Produtos de higiene para o bebé:

Fraldas para recém-nascidos e toalhitas descartáveis
Pelo sim pelo não, coloque na mala também um pacote de compressas, pois podem ser humedecidas e utilizadas em vez das toalhitas.
Tesoura ou corta-unhas para bebés, que podem vir a dar jeito caso o bebé nasça com as unhas muito grandes
A chucha é opcional, uma vez que muitos bebés nos primeiros dias a rejeitam. É aconselhável que a coloque na mala, mas não deve insistir se o bebé a rejeitar.

E despois de ter a sua mala para a maternidade pronta a tempo, com tudo o que for necessário, não se preocupe, se alguma coisa ficou esquecida, que o pai do bebé pode trazer roupas ou outros produtos que façam falta a qualquer momento.