É possível prevenir e até evitar a Síndrome da Morte Súbita nos bebés reduzindo os fatores de risco. Enquanto que as causas deste acontecimento trágico ainda são, em parte, inexplicáveis, sabe-se hoje que existem alguns fatores de risco, o que leva ainda a dar uma maior importância à prevenção.
A Síndrome da Morte Súbita no bebé ou lactente (SMSL) é a morte súbita e inesperada de um bebé que, até ao momento, parecia saudável. Esta morte ocorre durante o sono, enquanto ele está geralmente deitado no berço. Não existe nenhum ruído, gemido ou grito que permitem indicar sofrimento.
Em Portugal, os dados atuais sobre a SMSL são da Sociedade Portuguesa de Pediatria (SPP), e indicam que cerca de 95% dos casos verificam-se antes dos seis meses de idade e que é, também, a principal causa de morte infantil durante o primeiro ano de vida.
Causas da Síndrome de morte súbita
Os investigadores e os médicos julgam que a Síndrome da Morte Súbita no bebé possa ser causado por uma anomalia respiratória durante o sono do bebé, que influenciada por condições externas pode causar a morte súbita. Os investigadores explicam que a insuficiência respiratória leva à falta de oxigénio e, portanto, a diminuição da frequência cardíaca. Uma vez que o bebé não recebe suficiente ar fresco, a concentração de dióxido de carbono no sangue aumenta. Normalmente, esta situação seria um incentivo forte para que o corpo acordasse para poder respirar.
No entanto, em algumas crianças isto não acontece. Acredita-se que seja porque não têm ainda desenvolvido este mecanismo de reação que faça despertar, talvez porque o centro respiratório do tronco cerebral ainda não é maduro o suficiente para responder corretamente em caso de emergência.
Até que idade ocorre a morte súbita
Na maioria das vezes, afeta os bebés entre o segundo e o quarto mês de vida. O risco de morte súbita infantil diminui a partir dos 6 meses e raramente acontece depois do primeiro ano de vida. A ocorrência de morte súbita dá-se mais nos meninos do que nas meninas. Dois terços das mortes ocorrem nos meses de inverno e o bebé é encontrado sem vida no seu próprio berço.
Prevenir a Síndrome da Morte Súbita nos bebés
A forma mais comum para evitar a morte súbita dos lactentes é reduzir os fatores de risco, siga estas recomendações associadas a uma atenção constante. Entre todos os fatores de risco, a posição para dormir constitui o mais importante fator de risco que pode ser “modificável”, razão pela qual o seu bebé deve dormir na posição correta, recomendada por médicos e pediatras.
Porsição correta para dormir no berço
Evite que o bebé durma de barriga para baixo, porque esta posição é perigosa e aumenta o risco de Síndrome da morte súbita do lactente, além disso o bebé respira mal: o ar é renovado com maior dificuldade e, para o bebé, é mais difícil movimentar a cabeça, caso precise de limpar as vias respiratórias. Existe também um maior risco de regurgitar, podendo-lhe ser ainda mais difícil respirar caso isso aconteça.
O bebé deve dormir de barriga para cima
O bebé deve dormir de costas, e nunca de barriga para baixo. Até que ele seja capaz de se levantar e virar sozinhos, esta deve ser sempre a posição correta para o seu bebé dormir e não correr o risco de morte súbita e outros problemas respiratórios e de sono.
Depois de que diversos estudos epidemiológicos demonstraram que a posição decúbito dorsal (dormir de costas) reduziu a mortalidade do lactente, sem aumentar as mortes por vómito, muitos países começaram a realizar campanhas publicitárias a informar aos pais que a posição mais segura para dormir é deitar o bebé de costas. Após estas campanhas de prevenção, as morte por síndrome da morte súbita nos bebés foram reduzidos em mais de 50%.
Quando o bebé está acordado, pode estar de barriga para baixo (mas deve vigilá-lo), esta posição ajuda a desenvolver os músculos do ombro e da cabeça.
Posição de dormir de lado
Dormir de lado não é tão segura como a posição dorsal, claro que é menos perigosa que a posição de barriga para baixo, mas torna-se também perigosa devido à instabilidade da mesma, já que existe a possibilidade de que o bebé dê a volta para a frente e fique de barriga para baixo. Por isso desde o seu nascimento, habitue o seu bebé a dormir de barriga para cima ou seja de costas.
Mas infelizmente a posição correta para dormir do lactente não é o único fator de risco responsável pela síndrome da morte súbita infantil. Muito embora tenha sido reduzida nos últimos anos, deve ainda seguir mais algumas recomendações para proporcionar ao seu filho recém-nascido um ambiente seguro e reduzir ainda mais os riscos deste fatal acontecimento.
Criar um ambiente seguro
Garanta que o local onde o bebé dorme tenha todas as condições de segurança e que está adaptado à sua idade e peso. Evite usar cobertores ou edredons demasiado espessos, pois isso pode provocar engasgamento ou bloqueio da respiração do bebé. Durante o sono, evite também que o bebé tenha demasiado perto dele peluches, almofadas ou brinquedos. A temperatura da divisão onde o bebé dorme deve estar entre os 18° a 20°C.
Limpar as vias de respiração
Verifique se seu bebé conseque respirar sem problemas e entraves. Quando o colocar para dormir, certifique-se que ele tem o nariz e boca limpo para que nenhum problema ou entrave à respiração aconteça durante a noite.
Evitar o tabaco
Para evitar a Síndrome da Morte Súbita nos bebés, é então essencial que deixe de fumar durante a gravidez e também sempre que estiver perto do bebé. Os números são alarmantes: 15 a 20% das mulheres fuma durante a gravidez. A nicotina é responsável por uma diminuição da resposta ventilatória e um aumento da apneia no bebé.
Deixe um comentário