O contorno dos olhos é das zonas mais sensíveis do rosto e aquela onde imediatamente se fazem notar os efeitos de stress, preocupações, cansaço ou noites mal dormidas, com o aparecimento das inestéticas olheiras e de bolsas e papos. Enquanto que para as olheiras existem várias soluções no mercado a nível de cosmética, os papos dificilmente se atenuam com maquilhagem, precisando de uma ação mais eficaz a nível do descongestionamento.
Deixamos algumas dicas de como pode descongestionar as bolsas e papos debaixo dos olhos, conseguindo um ar mais saudável e aumentando a sua autoestima.
Bolsas e papos: quais as causas?
Os vasos sanguíneos do contorno dos olhos são tão finos como um cabelo e facilmente ficam obstruídos ou se dá um abrandamento da circulação do sangue, os responsáveis pelas olheiras e papos. As causas da obstrução ou abrandamento são quase sempre cansaço, insónias ou o stress do dia a dia. Portanto para eliminar os inestéticos papos, há que ativar a microcirculação sanguínea.
O que fazer para evitar os indesejados papos?
Existem pequenos comportamentos que pode adotar no seu dia a dia e que serão os seus maiores aliados a evitar os indesejados papos na pálpebra inferior.
- Evitar o consumo de álcool e tabaco
- Reduzir o consumos de sal, pois está associado à retenção de líquidos e consequentemente aos papos debaixo dos olhos
- Beber no mínimo 2 litros de água por dia para manter a hidratação e eliminar toxinas
- Dormir o número de horas necessário para que o seu organismo se sinta bem
- Todas as manhãs, aplicar os produtos cosméticos com uma ligeira massagem nesta zona
- Conservar o creme de dia ou creme para o contorno dos olhos no frigorífico e aplicá-lo fresco todas as manhãs
- Antes de dormir beber um chá relaxante ou fazer um passeio
- Não esfregar os olhos, pois o seu contorno é uma zona delicada e um simples gesto mais brusco pode ser responsável pelo aumento do inchaço
- Colocar protetor solar elevado na área em causa
O que fazer para descongestionar o contorno do olho?
Em alturas em que não se conseguem evitar os papos, pode tentar-se descongestionar esta zona, recorrendo a algo frio, que vai contrair os vasos capilares, reduzindo naturalmente o inchaço. Existem várias opções caseiras, podendo escolher a que mais de adequa às suas necessidades (ou aos ingredientes que tem em casa).
- Colocar uma rodela de batata (ou pepino) sobre cada olho, durante 30 minutos. Retirar a lavar a cara com água fria. Pode recorrer a esta solução apenas quando surgem os papos, ou até três vezes por semana, se o inchaço for permanente.
- Colocar um disco de algodão desmaquilhante embebido em leite frio sobre cada olho e deixar por 15 minutos.
- Deixar duas colheres no congelador durante meia hora e, quando bem frias, colocá-las sobre os olhos até aquecerem. O contacto com o metal gelado provocará o lacrimejar do olho, que vai promover a diminuição do inchaço.
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