Após uns dias de praia ou piscina, em que a pele é sobre-exposta ao sol, sal ou cloro, é frequente surgirem manchas, pele seca ou mesmo a “escamar”. Pois é, nem tudo do verão são boas recordações, por vezes surgem estes pequenos contratempos, mesmo para quem tem sempre muito cuidado em colocar protetor solar frequentemente e não se expor ao sol nas horas desaconselhadas. De forma a mante-la sempre hidratada e bonita, fique a conhecer como cuidar da pele depois do sol.
Banho frio
Depois de um dia de praia, há poucas coisas melhores que um duche relaxante. Evite usar água muito quente, não é conveniente depois de a pele já ter estado sobre-exposta ao sol. Opte por água tépida ou mesmo fria, pois fecha os poros e acalma a pele. Use um sabonete adequado ao seu tipo de pele.
Hidratação é fundamental
Após o banho, a pele húmida, absorve melhor as propriedades hidratantes do creme. Este passo é fundamental para que a pele recupere do dia passado ao sol, em que perdeu muita da sua hidratação. Aposte em cremes à base de ureia ou amêndoas, ou que tenham a indicação de conter vitaminas A, C e E. Se preferir ir mais além da sua loção corporal diária, existem no mercado as loções after sun, que como o nome indica são específicas para recuperar da exposição ao sol e alguma possuem mesmo um efeito refrescante e ainda mais calmante da pele.
Evite óleos
Ao contrário do que se pensa, o óleo não hidrata, apenas retêm a água existente na pele. Acontece que após um dia de praia ou piscina, a pele perdeu muita água e essa deve ser reposta, função que os óleos não exercem. Deixe a aplicação de óleos apenas para o inverno.
Ingestão de líquidos
A hidratação é feita através do creme hidratante, mas também com a ingestão de muita água, chás ou sumos naturais. Este aspeto é por vezes esquecido, pois nem sempre nos lembramos que existe uma relação direta entre pele saudável e ingestão de líquidos, mas é, sem dúvida, fundamental.
Esfoliação: sim ou não?
Imediatamente depois do sol, não. Depois de um dia de praia a pele está ressequida e sensível e precisa acima de tudo de hidratação. A esfoliação é ótima para retirar células mortas, mas nunca imediatamente após a exposição ao sol. Aguarde uns dias antes de aplicar um esfoliante, para que a pele tenha tempo de recuperar. Se gosta de ter um bronzeado uniforme, aposte numa esfoliação corporal uma semana antes de ir de férias.
Acima de tudo, nunca deve esquecer que a prevenção é a melhor aliada. Reaplicar frequentemente o protetor durante a exposição solar e proteger-se nas horas de maior calor, são apostas seguras. Combinadas com um bom cuidado after sun, vão proporcionar-lhe um bronzeado natural e duradouro, sem manchas nem pele a escamar, nem outras surpresas desagradáveis.
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