A gravidez é, por norma, o tempo de eleição, o momento mais desejado na vida, de qualquer mulher. No entanto, este não deve ser estragado com maus hábitos e más opções, mas sim aproveitado de forma saudável e enriquecedora. Assim que a mulher decide que quer engravidar, deve … [Ler mais ...] SobreGravidez sem uma gota de álcool

Todas as pessoas devem ter uma alimentação com refeições bem pensadas, com ingredientes bem combinados, equilibradas, variadas e sobretudo cumpridoras da roda dos alimentos, mas quando se trata da gravidez, a alimentação da mulher grávida, tem de ser ainda mais cuidada. Não deve … [Ler mais ...] SobreComo deve ser a alimentação da mulher grávida

Com o início da gravidez, o corpo da mulher sofre muitas transformações. Além das alterações hormonais, das mudanças no seu estilo de vida, a mulher ainda tem de combater o excesso de peso durante a gravidez. É uma questão inevitável, no entanto quanto mais cedo começar a … [Ler mais ...] SobreControle o seu peso durante a gravidez

Cada mulher tem um ritmo de desenvolvimento endócrino e hormonal diferente, mas mesmo assim, todas passam pelas mesmas alterações hormonais, de uma forma cíclica e mensal. Conheça já em seguida qual é o melhor dia para engravidar. Quando uma mulher pretende ser mãe, um teste … [Ler mais ...] SobreQual o melhor dia para engravidar?

A gravidez é um momento único e indescritível, na vida de qualquer mulher. No entanto, ele deve ser preparado em todas as suas vertentes, de modo que seja uma fase agradável e saudável, tanto para a mãe como para o bebé. É muito importante preparar-se física e psicologicamente, … [Ler mais ...] Sobre5 conselhos antes de engravidar