As estrias na gravidez são o pesadelo de qualquer mulher grávida! Estes pequenos terrores podem marcar o seu corpo para sempre! Saiba como as prevenir e também como as atenuar. Tenha uma gravidez feliz, mas cuide também do seu corpo! Porque surgem as estrias na … [Ler mais ...] SobreEstrias na Gravidez – A Evitar e Tratar
Qual é a Melhor Altura para Engravidar?
Muitas mulheres debatem-se com a questão sobre qual é a melhor altura para engravidar. Ora bem, a melhor altura para ter relações sexuais, quando se tenta engravidar, é durante os seus dias mais férteis, uma janela temporária que pode durar até seis dias todos os meses. Estes … [Ler mais ...] SobreQual é a Melhor Altura para Engravidar?
Natação para Grávidas
A natação para grávidas é dos exercícios mais recomendados durante a gravidez, pois traz benefícios não só para a gestante mas também para o feto. Durante a gravidez, excepto em casos específicos que a mãe deva estar em repouso, a mulher deve ser estimulada a ter um estilo de … [Ler mais ...] SobreNatação para Grávidas
Primeiros Meses do Bebé – Cólicas!
Os primeiros meses dos bebés são um processo de constante aprendizagem, sono acumulado e alguns obstáculos que se podem tornar complicados. Entre outros tantos problemas, as cólicas podem ser um verdadeiro terror para qualquer mãe - seja ela de primeira viagem ou já com filhos … [Ler mais ...] SobrePrimeiros Meses do Bebé – Cólicas!
5 exercícios hipopressivos no pós-parto
Os exercícios hipopressivos pós parto e em particular o reforço abdominal são a melhor forma de garantir que recupera a forma física anterior à gravidez. Neste âmbito, o treino hipopressivo tem ganho adeptos pelo mundo fora devido aos resultados rápidos e eficazes que promete na … [Ler mais ...] Sobre5 exercícios hipopressivos no pós-parto
