A menopausa tende a ser um período complicado para a maioria das mulheres devido às inúmeras alterações que se verificam nesta fase da vida. No entanto, não tem necessariamente de ser um drama e, com algumas mudanças no estilo de vida, cada mulher pode viver uma menopausa … [Ler mais ...] SobreDez dicas para uma menopausa saudável

Uma das formas mais simples e divertidas de queimar calorias é dançar. Sozinho, em pares ou em grupo, são muitos os benefícios da dança tanto para o corpo como para a mente, podendo trazer melhorias significativas à vida de quem a pratica. Dançar é uma forma de divertir-se … [Ler mais ...] SobreOs Benefícios da Dança

Assim que chega o inverno a tosse é um problema frequente para muitas pessoas, mas existem remédios caseiros simples, como os chás para aliviar a tosse. A tosse é um problema comum, principalmente nos meses mais frios, e trata-se de uma reação do corpo a muco acumulado ou algo … [Ler mais ...] SobreChás para aliviar a tosse

A pele é o maior órgão do corpo humano, e o cartão-de-visita de toda e qualquer pessoa, como tal, homens e mulheres, procuram cada vez mais ter uma pele limpa, saudável, rejuvenescida e bem perfumada. Todos utilizam produtos de higiene, em maior ou menor quantidade e de melhor ou … [Ler mais ...] SobreConheça os perigos dos Parabenos

A osteoporose é uma doença frequentemente associada ao envelhecimento. É considerada um dos mais graves problemas de saúde pública e caracteriza-se pela diminuição da densidade óssea tornando os ossos frágeis e possibilitando a ocorrência de fraturas, por isso é importante saber … [Ler mais ...] SobreComo evitar a osteoporose