A Dieta Perricone é a nova dieta de moda em Hollywood. O seu objetivo não é perder peso, mas prolongar a juventude, por isso não à de admirar que celebridades como Kate Hudson, Gwyneth Paltrow, Cate Blanchett, Julia Roberts e Eva Mendes já se renderam a este plano alimentar, que … [Ler mais ...] SobreDieta Perricone – a dieta que cuida da sua pele

Para seguir uma alimentação saudável ou uma dieta eficaz é necessário não prescindir das refeições mais importantes do dia mas também é importante fazer lanches saudáveis a meio da manhã e da tarde. O hábito de fazer pequenas refeições diárias ajuda a manter o metabolismo … [Ler mais ...] SobreLanches saudáveis que não engordam

Por certo já ouviu falar em sumos detox e nos seus benefícios. Tal como nome sugere, estes sumos ajudam o corpo a eliminar as toxinas, além de fornecerem vitaminas, minerais essenciais, e de terem propriedades antioxidantes. As vantagens são inúmeras, passando ainda pela melhoria … [Ler mais ...] SobreReceitas de sumos Detox que ajudam a limpar o organismo

Com o tempo a aquecer e o verão já à porta, é o momento de começar a sua operação biquíni para perder peso. Está mais que na hora de perder aqueles quilinhos que ainda persistem, para poder disfrutar dos meses de praia com o corpo que deseja. Não lhe propomos nenhuma dieta … [Ler mais ...] SobreComece a Sua Operação Biquíni e perda peso

Nem sempre é fácil diminuir o açúcar na alimentação porque dificilmente conseguimos resistir a uma mousse de chocolate após o almoço ou a uma fatia de bolo com recheio à hora do lanche, por exemplo. Os doces proporciona-nos uma sensação de bem estar e são alimentos muito … [Ler mais ...] SobreSaiba como reduzir o açúcar